Home BlogEtherische olie tijdens en na de zwangerschap
Etherische olie tijdens en na de zwangerschap
etherische olie bij zwangerschap

Etherische oliën tijdens en na de zwangerschap

De vraag is groot naar meer informatie betreft het gebruik van etherische olie tijdens de zwangerschap. Aan de hand hiervan heb ik deze blog voor jullie geschreven.
Het gebruik van etherische olie tijdens de zwangerschap en ook erna is alleen mogelijk als je dit met grote voorzichtigheid doet.

Met deze blog hoop ik jullie wat inzicht te geven, om zo goede keuzes te kunnen maken.

Als je het met de juiste zorg en toepassing gebruikt kan het jou heel goed ondersteunen tijdens de zwangerschap. Wees je bewust van wat je gebruikt en laat jezelf altijd goed adviseren. Bij twijfel of vragen kun je altijd je huisarts informeren. Inwendig gebruik van etherische olie , zeker tijdens de zwangerschap en bij het geven van borstvoeding raad ik altijd af.

Wat kun je beter wel en niet gebruiken?

Hieronder geef ik jou een overzicht.

Oliën die je beter NIET kunt gebruiken tijdens de zwangerschap:

  • Anijs
  • Atlasceder
  • Basilicum
  • Blauwe Kamille
  • Berk
  • Ceder
  • Dragon
  • Hysop
  • Jeneverbes
  • Kamfer
  • Kaneel
  • Kruidnagel
  • Lemongrass
  • Marjolein
  • Mirre
  • Niaouli
  • Nootmuskaat
  • Scharlei
  • Tijm
  • Venkel
  • Verveine
  • Wintergreen

Wij raden stellig af deze oliën te gebruiken tijdens de zwangerschap. Deze oliën kunnen schadelijk zijn voor moeder en het ongeboren kind. Dit geldt trouwens ook voor alle menstruatie bevorderende oliën bij vrouwen die een verleden hebben van miskramen en/ of vroeggeboorte.

Oliën die beperkt gebruikt kunnen worden vanaf 4 maanden zwangerschap:

  • Angelica
  • Jasmijn
  • Marjolein
  • Pepermunt
  • Rozemarijn
  • Roos
  • Scharlei
  • Venkel Zoet
  • Ylang Ylang

Gebruik bovenstaande oliën de eerste 4 maanden helemaal niet! Daarna kan je dat voorzichtig weer gaan proberen. Denk hier dan aan het gebruik in de diffuser of in een massageolie of bad. De verhouding moet dan zijn 2 druppels etherische olie op 20 ml basisolie.

Olie die je wel kunt gebruiken tijdens de zwangerschap

Oliën die je WEL kan gebruiken tijdens de zwangerschap:

  • Bergamot
  • Lavendel
  • Mandarijn
  • Citroen
  • Den
  • Eucalyptus Radiata
  • Geranium
  • Grapefruit
  • Mimosa
  • Neroli
  • Palmarosa
  • Patchouli
  • Petitgrain
  • Rozenhout
  • Sandelhout
  • Sinaasappel
  • Vanille
  • Vetiver
  • Wierook

Gebruik deze oliën wel in mindere maten dan je normaal zou doen. Bijv. 3 druppeltjes i.p.v. 6 druppeltjes.

Mandarijn en lavendel zijn twee gemakkelijke oliën om te gebruiken. Mandarijn heeft een lief en opgewekt karakter en geeft blije baby’s.

Lavendel helpt je te ontspannen en kalmeert. Je kunt beiden oliën puur kopen (kies voor een goede kwaliteit) en een paar druppels aan je badwater toe voegen, voeg ook altijd een scheut plantaardige olie toe zodat de olie goed mixt met het water. 

Mandarijn gebruik je overdag als je in een slecht humeur bent (snel boos of geïrriteerd), je een enorme control freak bent en moeite hebt met deze los laten of als je ‘s avonds niet in slaap komt.

Zwangere vrouwen hebben bijna altijd een zeer gevoelige reukzin zodat ze alle krachtige en penetrante geuren mijden. Ze kunnen er soms misselijk van worden.
Dit beschermers instinct kan bij de keuze van etherische olie goed van pas komen.
Dus uitsluitend oliën gebruiken die werkelijk een fijn gevoel geven.

Heb je toch nog een vraag? Stuur mij gerust een mailtje en dan kijk ik wat ik voor je kan doen.

Ik wens jou een mooie zwangerschap.
Lieve groet,
Carolien, Lotus Diffusers

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • Productcode
  • Rating
  • Prijs
  • Voorraad
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Vergelijk
Favorieten 0
Open mijn favorieten Ga verder met shoppen

Wij laten cookies achter, alleen om het jou gemakkelijk te maken: daar wil ik meer van weten

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'okido "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluit